🌺暑中お見舞い申し上げます🌺
研修委員会 副委員長の大美です〜
7月に入り毎日暑い日が続いて居ります〜
会員の皆様 体調には呉々もご自愛下さい〜

❤️7月例会 2日 岡崎商工会議所 中ホールにて
          
[プロから学ぶ 〜健康と美容の為の体幹レッスン]が開催されました〜

講師  ダンス教室 アカデミーオブダンス ヨコタ
         JDC中部ラテンチャンピオン 横田哲也様

❤️会員34名御参加頂き、プロから学ぶ食生活のアドバイス、改善、日常の生活に数分で出来る体力づくりのストレッチ、メンタルの持ち方、
そして最後には簡単な社交ダンスのステップを学びました〜
久しぶりに体を動かし、初めてのダンスステップ、御参加の皆様からは笑顔、笑顔の例会になりました事、心からお礼申し上げます。

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